第4回飯塚武雄100ｋｍウォ－クに参加してきました｜佐賀市の「うえの歯科」のお知らせやコラムをご紹介します。
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第4回飯塚武雄100ｋｍウォ－クに参加してきました
皆さんこんにちは。院長の上野です。
最近、「お尻を鍛えるとよい」など、下半身の筋トレに着目した本などが
発売されるようになりました。
確かに日本人は平均寿命が世界１位を取ってはいますが、
平均寿命≠健康寿命です。
私も、最近はお腹のたるみが気になるお年頃となってきました（笑）
でもいつまでも健康体でいたいので、自分のできる範囲で「ウォーキング」をしています。
さて11月3日から4日にかけて行われた第4回飯塚武雄100ｋｍウォ－クに参加してきました。
このウォ－キングイベントは佐賀市内を通る長崎街道沿いのコ－スを歩く大会です。新飯塚駅前を正午に出発し冷水峠を越え原田・鳥栖を通り佐賀市・大町・江北を経由し武雄市役所前広場のゴ－ルを24時間後の正午までに目指します。
この大会の主催者の千代田さんは全国一の規模の行橋別府100ｋｍ
